업무 시간이 길어도 성과가 오르지 않는다면, 집중하고 있는 시간이 얼마나 되는지를 먼저 점검해야 한다. 필자는 재택근무 초기에 매일 9시간 이상 컴퓨터 앞에 앉아 있었지만, 실질적인 집중 시간은 2시간이 채 되지 않았다. 무엇이 문제였을까? 가장 큰 원인은 업무 중 무의식적인 앱 전환, 웹 서핑, 카톡 확인, 유튜브 시청 등 집중 흐름을 끊는 행동들이었다. 그래서 ‘시간 추적 앱’을 도입하게 되었다. 단순히 일한 시간을 기록하는 도구가 아니라, 실제 집중한 시간을 자동으로 분석하고, 방해 요소를 구별해주는 소프트웨어를 통해 업무 효율이 눈에 띄게 바뀌었다. 이 글에서는 필자가 실제 사용해 본 집중 시간 추적 도구 5가지(RescueTime, Toggl Track, Rize, Forest, Timing)를..
